8 hoạt chất trị nám hiệu quả nhất 2023

Nám da là tình trạng da xuất hiện các đốm nâu, sạm màu trên bề mặt da, thường xuất hiện ở các vùng da mặt, cổ, tay,… Nám da khiến da trở nên kém sắc, mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý của người mắc phải.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám da khác nhau, trong đó sử dụng mỹ phẩm trị nám là một phương pháp phổ biến và an toàn. Dưới đây là 8 hoạt chất trị nám hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

1. Hydroquinone

   

Hydroquinone được sử dụng trong các kem trị nám trong hơn 50 năm nay. Hoạt chất này có tác dụng làm mờ nám bằng cách giảm lượng hắc sắc tố, đồng thời ức chế enzyme tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin. Không thể phủ nhận hiệu quả trị nám của Hydroquinone, tuy nhiên cần cẩn trọng trong việc sử dụng Hydroquinone vì những tác dụng phụ nó mang lại như phát ban, ngứa rát, sưng mặt và đổi màu da vĩnh viễn.

Lưu ý khi sử dụng Hydroquinone:

• Sử dụng Hydroquinone nồng độ lớn hơn 2% cần có chỉ định của bác sĩ.
• Liều lượng sử dụng: Tần suất bôi Hydroquinone nồng độ 2% đến 4% là hai lần một ngày trong tối đa 12 tuần. Sau đó, da cần được nghỉ ngơi, tránh tình trạng tăng sắc tố làm nám nặng hơn.
• Không sử dụng Hydroquinone cùng các sản phẩm chứa Benzoyl peroxide có thể có trong các sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt.
• Hydroquinone có thể gây kích ứng da khô hoặc nhạy cảm, đặc biệt là ở nồng độ cao hoặc nếu được sử dụng cùng với các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa axit hoặc chất tẩy da chết vật lý.
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Việc sử dụng Hydroquinone tuy hiệu quả nhưng kèm theo là những tác dụng phụ khó lường nên chất này đã bị cấm ở nhiều quốc gia. Bạn có thể tham khảo những hoạt chất trị nám an toàn và hiệu quả khác bên dưới nhé.

2. Axit glycolic

Axit glycolic là một loại acid alpha-hydroxy (AHA) có kích thước phân tử nhỏ nhất trong các loại AHA. Tác dụng của glycolic acid đối với làn da thông qua hoạt động tăng tốc độ luân chuyển tế bào. Axit glycolic giúp hòa tan các liên kết, giữ tế bào da với nhau, cho phép các tế bào da chết bong ra nhanh hơn so với quy trình tự nhiên, từ đó kích thích tái tạo tế bào da, từ đó giúp làm sáng da, mờ thâm nám trên bề mặt.

Axit glycolic thường được sử dụng với nồng độ từ 5% đến 10%. Axit glycolic cũng được sử dụng trong các liệu pháp điều trị mụn và làm giảm sự xuất hiện của vết thâm do mụn gây ra. Hoạt chất này có thể gây khô da, kích ứng, bong tróc da. 

3. Axit kojic

Axit kojic là một chất chiết xuất từ nấm koji, có tác dụng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase trong quá trình tổng hợp melanin. Chất này cũng có tác dụng chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp các tế bào da tự phục hồi khỏi tác hại xấu của ánh nắng và môi trường.

Axit kojic còn hỗ trợ điều trị mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn, tránh để lại thâm sau viêm. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn chỉ ra kojic acid có thể đóng vai trò là một chất chống oxy hoá và một UV-filter (màng lọc chống nắng), qua đó hỗ trợ cho quá trình làm sáng.

Axit kojic thường được đề xuất với nồng độ từ 1% đến 4%. Hoạt chất này ít gây kích ứng da hơn hydroquinone, tuy nhiên bạn nên thoa thử vùng nhỏ và sử dụng kèm chống nắng trước khi sử dụng toàn mặt để kiểm tra khả năng kích ứng với da.

4. Arbutin

Arbutin là một chất làm sáng da được tìm thấy trong một số loại cây bao gồm cây gấu ngựa, việt quất, nam việt quất và lê. Arbutin có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase – enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hắc tố trên da. Sử dụng Arbutin đều đặn giúp ngăn ngừa hình thành các đốm nâu, tàn nhang đồng thời làm mờ các vết hiện có.

Thành phần này được FDA chứng nhận có khả năng làm trắng da dịu nhẹ và không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như Hydroquinone, mặc dù hiệu quả sẽ chậm hơn. Do đó nó phù hợp để sử dụng lâu dài thay thế Hydroquinone và đáp ứng tốt những làn da nhạy cảm.

Arbutin có thể sử dụng từ 1-2 lần một ngày, với tần suất sử dụng tăng dần để nền da đáp ứng dần.
Arbutin có thể kết hợp với vitamin C để tăng tác dụng chống oxy hoá và làm sáng.

 

5. Niacinamide

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, có rất nhiều lợi ích vượt trội như chống oxy hóa, chống lão hóa, trị mụn, giảm thâm nám và làm trắng da. Niacinamide có khả năng ngăn ngừa quá trình sản sinh hắc sắc melanin mới, vô hiệu hoá hoạt động chuyển hoá từ melanocytes sang keratinocytes. Đồng thời kích thích sản sinh collagen làm giảm tình trạng thâm nám, sạm da. Duy trì sử dụng lâu dài sẽ giúp làn da trắng sáng, đều màu hơn. 

Niacinamide thường được sử dụng với nồng độ từ 2% đến 5%. Hoạt chất này khá an toàn, ít gây kích ứng da.

6. Tretinoin

Tretinoin là một dẫn xuất vitamin A, có tác dụng kích thích phân chia tế bào, thúc đẩy đổi mới tế bào biểu bì, kích thích tái tạo mô liên kết, từ đó hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn, tăng sắc tố và lão hóa da. Sử dụng Tretinoin đều đặn giúp kích thích các tế bào da mới phát triển, dần dần làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da.

Tretinoin thường được sử dụng với nồng độ từ 0,025% đến 0,1%. Hoạt chất này có thể gây kích ứng, trong quá trình sử dụng Tretinoin làn da bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và mỹ phẩm có hoạt tính mạnh. Do đó, cần sử dụng tretinoin theo chỉ định của chuyên gia.

7. Glutathione

Glutathione một chất chống oxy hóa mạnh có trong thực vật, động vật, nấm và một số vi khuẩn, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa hình thành nám da.

Glutathione có khả năng kích thích tổng hợp pheomelanin (loại sắc tố có màu vàng hoặc đỏ, chịu trách nhiệm chủ yếu về sắc ấm, tạo màu sáng cho da và tóc). Sự gia tăng tỷ lệ pheomelanin giúp da trở nên sáng hơn.

Glutathione có thể được bổ sung qua đường uống, tiêm hoặc bôi. Ngày nay các sản phẩm uống có chứa Glutathione rất phổ biến, tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dựng.

8. Axit azelaic

Axit azelaic là một acid đa chức gồm 9 carbon được tìm thấy trong tự nhiên ở các loài ngũ cốc như lúa mì, mạch nha, và lúa gạo. Hợp chất này lần đầu tiên được quan tâm nghiên cứu nhờ khả năng ức chế tyrosinase và thúc đẩy sự giảm sắc tố da, bên cạnh đó, hợp chất này còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn.

Axit azelaic thường được sử dụng với nồng độ từ 15% đến 20%. Hoạt chất này khá an toàn, ít gây kích ứng da, đặc biệt là an toàn với phụ nữ có thai và cho con bú.

Kết luận

Trên đây là 8 hoạt chất trị nám hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo. Tùy thuộc vào tình trạng nám da, bạn có thể lựa chọn hoạt chất phù hợp.

Ngoài việc sử dụng các hoạt chất trị nám, bạn cũng cần lưu ý bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.